Уход за зубами

Стоматология → Уход за зубами

Гигиена полости рта является самой важной составляющей в мерах профилактики стоматологических заболеваний. Постоянное наличие зубного налета в значительной мере повышает, например развитие кариеса. Любой человек должен хорошо заботиться о своих зубах, о чем его обязательно информирует стоматолог. При необходимости врач рекомендует гигиенические средства и обучает правилам гигиены.

Важные правила в уходе за зубами

- чистить зубы необходимо минимум 2 раза в день, но желательно очищать зубы после каждого приема пищи;
- ребенок чистит зубы под контролем взрослых, часто малышам приходится «дочищать» зубы;
- зубную щетку поможет подобрать стоматолог, но до консультации Вы можете приобрести щетку средней жесткости;
- головка щетки должна обеспечивать доступ ко всем поверхностям зубов и хорошо их очищать;
- обычно одной щеткой можно пользоваться не более 8-12 недель, своевременно меняйте щетку, когда её волос деформируется;
- кроме зубной пасты и щетки не забывайте использовать нити, специальные щетки для очистки межзубных поверхностей, ополаскиватели полости рта.

При обучении гигиене полости рта стоматолог может рассказать Вам о технике Басса (Bass). Она заключается в следующем: щетина зубной щетки соприкасается с зубами и деснами под углом 45 градусов. Надавливая на щетку, совершайте короткие и вибрирующие движения, чтобы проникнуть в межзубное пространство и в десневую борозду. Круговым движением щетки по направлению к краю коронки удаленный налет вымывается. Проведите эти действия несколько раз для очищения всей поверхности зубов. Межзубные нити подходят для людей со здоровым пародонтом, а специальные небольшие щеточки используются при сформированных больших межзубных пространствах.

Выбор гигиенических средств

Существует огромный ассортимент гигиенических средств для ухода за зубами. Ориентируйтесь на те, которые предназначены для ежедневного ухода и хорошо справляются с имеющейся проблемой (запах, потемнение эмали, кровоточивость десен и пр). Специальными лечебными пастами пользуйтесь по рекомендации врача. Хлорофиллсодержащие зубные пасты подходят для улучшения обменных процессов, устранения запаха изо рта, уменьшения кровоточивости десен. Многие из них благоприятно влияют на пародонт, обладают заживляющими свойствами. Пасты могут содержать различные полезные экстракты, от которых и зависит их действие. Фторсодержащие зубные пасты используются для профилактики кариеса. Они требуют грамотного выбора, поэтому покупайте их по рекомендации врача. Эти пасты наиболее эффективны для детей и для подростков до 15 лет, для постоянных зубов эффективность снижается. Количество зубной пасты для одной чистки зубов не должно превышать по величине горошину. Пасты с большим содержанием фторидов не предназначены для ежедневной чистки.

Современные зубные щетки имеют разное расположение щетины. В зависимости от этого их очень условно разделяют на профилактические, лечебные и специальные. Специальные зубные щетки могут быть предназначены для протезов, брекет-систем. Обращайте внимание на размер рабочей головки зубной щетки. Детские имеют размер в среднем 15-18 мм, подростковые около 20 мм, а взрослые около 25 мм. Жесткость может быть мягкая, средняя и очень жесткая. Обычно используются щетки средней жесткости. Особенно это касается выбора щетки для детей т к у них еще достаточно слабая эмаль. Храните щетки открытыми и головками вверх. После чистки зубов тщательно их промывайте.

Автор: врач стоматолог Савицкая Е. А.

Дата публикации: 24.12.2012
Перепечатка без активной ссылки запрещена

Раз, два, три, четыре, пять, зубки просятся играть

Добавить комментарий

Последние комментарии
ВКонтакте

Виталий 25.03.2016 13:58

Кто мне может подсказать, что это за устройство используется на фото?

Ответить

Alex 21.03.2015 10:07

Очень полезная информация!

Ответить

Мы положительно относимся к перепечатке и использованию наших статей в частичном или полном объеме,
если при использовании нашей информации вы ставите активную ссылку на наш сайт.
Любой зафиксированный факт незаконной перепечатки наших статей как частично,
так и полностью повлечет за собой обращение за юридической поддержкой.
Cсылка www.zybi.ru Портал о Стоматологии и Лечение зубов
<a href="http://www.zybi.ru" target=_blank>Портал о Стоматологии и Лечение зубов</a>